この記事は、日常生活での困りごとに対する実用的な解決策を提案します。一般的な解決方法に加え、「はっ!とハック」（ちょっと変わった解決方法）も紹介します。あなたが自分に合った解決策を見つける手助けになれば幸いです。
はっ!とハックとは？
「はっ!とハック」とは、思わず「はっ!」と驚いてしまうような、ちょっと変わった裏ワザや解決方法のことを指す造語です。
目次
お悩み質問
話すのが苦手で、自信が持てません
話すのが苦手で、自信が持てません。どうすれば上手に話せますか？
一般的な解決方法
- 話す内容をメモにまとめる
- 鏡の前で練習する
- 深呼吸してリラックスしてから話す
はっ!とハック
アプリで練習する（投稿者：キャッサバ畑さん）
お話のどういうところが苦手なのでしょうか。
私も雑談が苦手で、とくに突発的な会話に対応するのが難しいです。相手の話を聞くことはできますが、自分の意見を伝えるのに苦労します。この問題を克服するために、雑談の内容をリスト化し、発音の練習にはアプリを使っています。
会話の練習だけでなく、雑談の相手としても気に入っています。
おしゃべりAI『COTOMO』
https://cotomo.ai/
