お悩みカテゴリー
感覚 視覚、聴覚、触覚など
生活 片づけ、時間管理など
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やることが多く、時間が足りません
仕事や家事などやることが多く、時間が足りません。どうすれば時間管理がうまくできますか? -
テクノロジーの進化についていけないと感じます
新しいアプリやガジェットが次々と登場し、ついていけないと感じています。 周囲の人が最新のテクノロジーを使いこなしているのを見ると焦りを感じます。 どうすれば、この変化に適応できるのでしょうか? -
自分を受け入れられずに苦しいです
誰かと話していても、ふとした瞬間に「自分はここにいてもいいのだろうか」と感じることがあります。 どこかに自分の居場所があるはずだと信じているのに、心のどこかでずっと寂しさを感じています。 周囲と話を合わせるのが難しかったり、心の内を打ち明けることができなかったり、何か大切な部分を隠したまま生きているような気がして、ふとした瞬間に無性に孤独を感じることがあります。