テクノロジーの進化についていけないと感じます

この記事で分かること

• 自分のペースで学ぶためのコツ
• 必要な情報を取捨選択するスキル

はっ!とハック

アナログ回帰（投稿者：ゲーマーさん）

最新のテクノロジーの進化は目覚ましく、私たちの生活にも知らず知らずのうちに浸透しています。もはや、買い物ひとつとっても最新のテクノロジーを完全に避けることは難しくなっているのが現状です。

しかし、この先の技術は、プロフェッショナルでなくとも簡単に使いこなせるように設計されていくと考えられます。そのため、最新のアプリやガジェットに振り回されるのではなく、基本的なツールだけを押さえ、必要な場面では詳しい人に頼りながら生活していけば、自然とテクノロジーに慣れていくでしょう。私は、そのように考えて、あまり心配しすぎないようにしています。

とはいえ、日常的に複数のデジタルデバイスを使う生活が当たり前になると、目の疲れだけでなく、頭や精神にも負担がかかることがあります。そんなときは、意識的にアナログに回帰してみるのも一つの方法です。

たとえば、デジタルツールに頼らず、ノートとペンを使って考えを整理したり、イラストを交えた日記をつけたり、贈り物に手書きのメッセージを添えたりしてみてはいかがでしょうか。こうした小さな作業が、新たな発見や気づきをもたらすでしょう。

テクノロジーに適応することを無理に意識しすぎず、必要なときにはデジタルデトックスを取り入れる。そんな柔軟なバランス感覚を持つことが、これからの時代を快適に過ごす鍵になるかもしれません。