沈黙が怖くて焦ってしまいます

この記事は、日常生活での困りごとに対する実用的な解決策を提案します。一般的な解決方法に加え、「はっ!とハック」(ちょっと変わった解決方法)も紹介します。あなたが自分に合った解決策を見つける手助けになれば幸いです。

はっ!とハックとは?

「はっ!とハック」とは、思わず「はっ!」と驚いてしまうような、ちょっと変わった裏ワザや解決方法のことを指す造語です。

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お悩み質問

沈黙が怖くて焦ってしまいます

会話中に沈黙が続くと、気まずく感じてしまい、何か話さなければと焦ってしまいます。

うまく言葉が出てこないと、場の空気が悪くなったように感じて、不安になります。

自然な会話の流れを保つためには、どうすればいいのでしょうか?

一般的な解決方法

  • オープンクエスチョンを用意する
  • 相手に話を振る
  • 沈黙をポジティブに捉える

はっ!とハック

鼻歌と口笛(投稿者:グーフーウーさん)

初対面の相手と会話しているとき、ふと沈黙すると、気まずい空気になってしまうことがありますよね。

親しい間柄であれば、言葉がなくても気まずさを感じることは少ないかもしれません。しかし、まだお互いをよく知らない相手との沈黙は、「何か話さなければ」と焦ってしまいます。

私自身、雑談や突発的な会話をスムーズに進めるのが得意ではなく、初対面の相手との沈黙に気まずい思いをすることが何度もありました。

共通の話題も見つからず、まだ親しくなれるかどうかも分からない状況で、どのようにその場をつなげばいいのか悩んでしまうのです。

そんなとき、意外にも効果があったのが、高田純次さんのやっていた方法でした。

それは、「小さな口笛や鼻歌を歌う」です。

話題がないときでも、明るく軽やかなメロディを口ずさむことで、「この時間を楽しく過ごしていますよ」というポジティブな雰囲気をつたえることができます。

私の場合は「おどるポンポコリン」を小さく鼻歌で歌ってみました。すると、相手もなんとなく和んだような表情になり、自然とその場の雰囲気が優しいものになりました。

大げさにやる必要はなく、あくまで自然に、明るく親しみやすい曲を選ぶのがポイントです。

もし、沈黙が気まずいと感じたときは、試してみてはいかがでしょうか?

この記事を書いた人

グーフーウー
繊細な感覚を持ちながら、小さな工夫で毎日を心地よくするアイデアをお届けします。日常の中で見つけたほっとする瞬間を、穏やかな語り口でお伝えします。

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