コミュニケーション– category –

相談したい気持ちはあるのに、勇気が出ません。 こんなことで悩んでいると思われたら恥ずかしい気がします。 話せば楽になるかもしれないのに、どうしても踏み出せません。

人前で歌うのが怖くて、みんなでカラオケなどに行く場面が憂鬱です。 自分では歌が下手だと感じているし、声もなんだか変じゃないかと思っています。 自分の番が回ってくるのがとても嫌なのですが何か良い方法はありますか？

会話中、つい自分の好きな話題ばかり話してしまいます。興味があることになると夢中になり、気づくと相手が相槌を打つだけだったり、退屈そうな表情をしていたり…。 あとで「もっと相手の話も聞けばよかった」と反省するものの、話している最中はなかなか気づけません。 相手も楽しめる会話にするには、どのようにバランスを取ればいいのでしょうか？

会話をしていると、相手が次々と話題を変えてしまい、ついていけなくなることがあります。 ひとつの話をしていたはずが、気づけば全く別の話に…。話の流れについていこうとすると、自分が話したかったことを言えずに終わってしまったり、相手の意図が分からず戸惑ったりします。

会話をしていると、相手の感情が突然大きく揺れ動くことがあります。穏やかに話していたはずが、急に強い言葉で断定されたり、極端な結論を押し付けられたり…。そのたびに戸惑い、どう対応すればよいのか分からなくなります。

友人に誘われたとき、本当は気乗りしないのに「断ったら嫌われるかも」と不安になってしまいます。 断ることで関係がギクシャクしてしまうのではないかと心配になります。

会話中に沈黙が続くと、気まずく感じてしまい、何か話さなければと焦ってしまいます。 うまく言葉が出てこないと、場の空気が悪くなったように感じて、不安になります。 自然な会話の流れを保つためには、どうすればいいのでしょうか？

他人と視線を合わせるのが苦手で、特に会話中や人混みで意識してしまいます。 相手に失礼だと思われているのではないか、変だと思われているのではないかと心配になります。 この癖を直したいと思っているのですが、なかなかうまくいきません。視線を合わせるコツや練習方法があれば教えてほしいです。

恋愛をしていない自分はどこかおかしいのではないか、と不安になることがあります。 友人が恋愛の話で盛り上がっているのを見ると、疎外感を覚えることもあります。 恋愛をしないことは変なことなのでしょうか？ また、自分にとって恋愛が必要なのかどうか、考えて答えを出したいです。

「普通はこうする」「普通じゃない」と言われても、その意味がよく理解できません。人それぞれ個性があり、多様性があるはずなのに、「普通」という概念が本当に存在するのでしょうか。