MENU
記事一覧
お悩みカテゴリー
感覚
視覚、聴覚、触覚など
生活
片付け、時間管理など
健康と習慣
運動、食事、睡眠など
コミュニケーション
対人関係、話し方など
感情とコントロール
感情の管理、ストレス対策など
趣味と楽しみ
趣味の見つけ方、リラクゼーション方法など
このサイトについて
サイトマップ
利用規約
プライバシーポリシー
お問い合わせ
感覚
視覚、聴覚、触覚など
生活
片付け、時間管理など
健康と習慣
運動、食事、睡眠など
コミュニケーション
対人関係、話し方など
感情とコントロール
感情の管理、ストレス対策など
趣味と楽しみ
趣味の見つけ方、リラクゼーション方法など
このサイトについて
感覚
生活
健康と習慣
コミュニケーション
感情とコントロール
趣味と楽しみ
このサイトについて
感覚
視覚、聴覚、触覚など
生活
片付け、時間管理など
健康と習慣
運動、食事、睡眠など
コミュニケーション
対人関係、話し方など
感情とコントロール
感情の管理、ストレス対策など
趣味と楽しみ
趣味の見つけ方、リラクゼーション方法など
このサイトについて
新着記事
友人と仲直りしたいです
かしこまった場所が苦手です
考えをうまく言葉にできません
すぐに怒りでカッとしてしまいます
料理のレパートリーを増やしたいです
過去の失敗を引きずってしまいます
一人暮らしをしていますが、家事が苦手です
無趣味な私におすすめの趣味を教えてください
記事一覧
お悩みカテゴリー
感覚
生活
健康と習慣
コミュニケーション
感情とコントロール
趣味と楽しみ
感覚
視覚、聴覚、触覚など
お隣さんの生活音に悩んでいます
聴覚過敏があり、お隣さんの生活音が気になって眠れません。どうすればよいですか？
2024年6月4日
かしこまった場所が苦手です
病院や役所など、かしこまった場所に行くことを考えると、どうしても緊張してしまいます。そんな時、少しでも心を落ち着ける方法があれば知りたいです。
2024年11月1日
悲しいニュースを見ると気が滅入ってしまいます
有名人の訃報や痛ましい事件をニュースで見ると、胸が痛くなり、気分が沈んでしまいます。場合によっては、しばらく引きずってしまう事もあります。何か良い解決方法はありますか？
2024年6月27日
MORE
生活
片づけ、時間管理など
一人暮らしをしていますが、家事が苦手です
実家暮らしの頃、両親に家事を任せっきりにしていました。そのため、このままだと一人暮らしを続けてく自信がありません。掃除、洗濯、炊事のコツがあれば、ぜひ教えてください！
2024年10月22日
やることが多く、時間が足りません
仕事や家事などやることが多く、時間が足りません。どうすれば時間管理がうまくできますか？
2024年6月17日
大事な予定をすぐに忘れてしまいます
友達との約束や通院日など、大事な予定があってもすぐに忘れてしまいます。その時は覚えているのですが、しばらく経つと忘れてしまうことが多いです。何か良い方法はないでしょうか？
2024年7月12日
MORE
健康と習慣
運動、食事、睡眠など
熟睡できません
最近、気温差の影響か、睡眠が浅く熟睡感に欠けることが多いです。日中も眠気があります。熟睡するための方法があれば教えてください。
2024年9月30日
健康的な食事を続けるのが難しいです
健康的な食事を続けるのが難しいです。どうすれば続けられますか？
2024年6月17日
運動不足で体が重く感じます
最近運動不足で体が重く感じます。どうすれば運動習慣をつけられますか？
2024年6月17日
MORE
コミュニケーション
対人関係、話し方など
正論を言われると、何も言い返せなくなってしまいます
誰かに正論を言われると、何も言い返せなくなってしまいます。自分の意見が言えず、落ち込むことが多いです。どうすればよいでしょうか？
2024年6月24日
雑談が苦手で、時間の無駄だと感じてしまいます
雑談が苦手で、結論のない会話を続けるのが時間の無駄だと感じてしまいます。しかし、会社などで円滑な人間関係を築くためには必要だとも思います。どうすればよいでしょうか？
2024年6月25日
自分の思いを伝えられません
自分の思いをうまく伝えられず、誤解されてしまいます。どうすればよいですか？
2024年6月11日
MORE
感情とコントロール
感情の管理、ストレス対策など
聞いた事がない病名を告げられてしまいました
聞いたことのない病名を告げられました。どのように受け止めたらいいのか分かりません。知らない病名なので、家族や知人にどう説明すればいいのかも分からず、周囲にはまだ話していません。
2024年7月16日
大切な人との別れがつらいです
大切な友人を亡くしました。どうすれば、この悲しみを乗り越え、前向きなれるでしょうか？
2024年6月24日
日常のストレスがたまりやすいです
日常のストレスがたまりやすいです。どうすればストレスをうまく管理できますか？
2024年6月17日
MORE
趣味と楽しみ
趣味、リラクゼーション方法など
ガーデニングを始めたいです
ガーデニングを始めたいですが、何から始めればいいのかわかりません。初心者でも簡単に楽しめる方法を教えてください。
2024年6月19日
無趣味な私におすすめの趣味を教えてください
「趣味は何？」と聞かれると、いつも答えに困ってしまいます。おすすめの趣味があったら、ぜひ教えてください！
2024年10月21日
料理のレパートリーを増やしたいです
料理の基礎が身についてきたので、次のステップとしてレパートリーを増やしたいと考えています。おすすめのレシピや、上達のためのコツがあれば、ぜひ教えてください！
2024年10月25日
MORE
閉じる
